腰椎间盘突出的诱发因素有哪些

　　如今,人们生活中腰椎间盘突出已经很普遍了.对于这种骨科疾病,我们在日常生活中,应该如何预防这种疾病的发生呢?由于这种疾病通常都是人们的日常生活习惯所导致的疾病,因此要及时避免发病因素的产生.杭州西郊医院医师介绍,腰椎间盘突出的诱发因素有哪些.
 

1.外伤:人们生活中,难免出现一些磕磕碰碰,急性腰部扭伤,虽然不会直接引起疾病的诱发,但是在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出.

2.过度负重:从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变.因此人们在生活中,尽量避免出现过度的劳动,以免导致疾病的诱发、

3.长期震动:汽车和拖拉机驾驶员在工作中,长期处于坐位及颠波状态,腰椎间盘承受的压力较大.据测定,当司机踩离合器时,其椎间盘压力增大约一倍.如此长期反复的椎间盘压力增高,可加速椎间盘的退变或突出.

4.不良体位的影响:人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位,包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势,不良姿势常诱发本病的发生.

温馨提醒:从上述介绍大家应该明白导致腰椎间盘突出的原因,其实和自身的生活习惯有着直接联系.因此人们在生活中,一定要及时纠正自身的不良习惯以及导致疾病的发生,如果您对上述介绍的还存在疑问,可以点击咨询医师.