颈椎病的自我检查方法

　　颈椎病的自我检查方法？颈椎病是生活中人们对于颈椎部位疾病的通俗称谓，主要包括颈椎骨关节炎、增生性关节炎、颈椎部位神经根综合征、颈椎间盘脱出等。颈椎病主要是以颈椎部位的退行性病理改变为基础，在此之上，会引发其他的一系列疾病，比如颈椎间盘突出、颈椎钩锥部位关节不稳，骨质增生等，会影响到颈椎动脉血流受阻，引起供血不足。

　　上海西郊骨病医院的医生讲道，想判断自己的颈椎是否出问题，可以按照以下两点做初步判断。

　　1、检查颈椎活动是否正常：把头缓慢向四个方向旋转，感觉下颈部是否有疼痛感。头颈旋转如果出现头晕的现象，那么初步诊断是患有颈椎病。头颅的旋转直接和颈有关，一般在颈1-2间进行，椎动脉此处在转头时较易受压。

　　2、检查颈椎疼痛的部位：慢慢低下头，手轻轻地按压突出的第七颈椎从下往上及左右两侧。如果按压会痛，或者摸到其它的硬块，可能就是颈椎问题的所在。

　　温馨提醒：颈椎病是后天形成的一种疾病，主要以预防为主，青少年的时候就要引起重视。预防颈椎病应该多了解发病的原因及，以有效地降低发病率和防止已患者的复发。