常见的强直性脊柱炎的预防方法

 

　　避免长时间卧床：倘若患者由于病情的较严重，患者只能长期卧床，这样反而使患者的脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，进行强直性脊柱炎的日常护理均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

 

　　保持良好的精神状态：强直性脊柱炎是一种病情严重，病程缠绵的疾病，然而不少的患者在疾病的治疗过程中存在急躁焦急的情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。这也是强直性脊柱炎的日常护理的重要方面。

 

　　保持正确的生理姿势：做好这一点能防止患者发生脊柱畸形和僵直。比如患者在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头；在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹；写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。这是常见的强直性脊柱炎的日常护理方法。

 

　　关于强直性脊柱炎的预防方法今天就介绍到这里，避免疾病的发生，从预防开始，以上的方法对于预防强直性脊柱炎的效果是挺好的，如果您还有其他问题，您可以在线咨询我们的医师。