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预防强直性脊柱炎的措施有哪些

作者：杭州江城骨病医院http://www.463ganb.com/ 来源：杭州骨科医院排名在线咨询

　　预防强直性脊柱炎的措施有哪些？强直性脊柱炎是脊柱出现炎症，这种疾病还会让关节出现炎症，很多患者往往还会出现高热、低热等症状，强直性脊柱炎给患者带来的痛苦是巨大的，给整个家庭带来的负担也是相当大的，下面杭州西郊骨科医院医生给大家介绍预防强直性脊柱炎的措施。

　　1.注意防范风寒，潮湿：潮湿的环境及风寒对本病的影响是非常大的，因此，在日常生活中一定要注意预防风寒，寒冷的冬季要穿衣服，不要在潮湿的地方生活，特别是换季的时候很多人的身体都是非常虚弱的，这个时候要特别注意。

　　2.坚持经常锻炼：经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，时间久了容易减少疾病的发生，锻炼的时候一定要选择适合自己的方法切记不可过度，不可用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持。

　　3.保持精神愉快：该病的发生与我们的精神状态有很大的关系，避免整天闷闷不乐，忧郁寡欢，一定要保持愉快的心情，病情都会被驱散，由此可见人的心情是非常重要的。

　　预防强直性脊柱炎的措施有哪些？日常生活中我们应该做好预防工作，对自己的身体健康负责，定时的体检，对身体上某些病情会得到很好的控制及治疗，不要等到严重的时候在加以治疗这样是非常不利的。

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