办公人员平时要怎么预防颈椎病

 　　办公人员平时要怎么预防颈椎病？办公室人群之所有容易出现颈椎病主要是由于他们长期的工作体位及姿势会成为引起颈椎病的因素。不过这并不代表就无法预防该病，只要在工作和生活中做好相关的预防措施，还是能够降低颈椎病的发病率的。具体的预防方法，下面西郊医院医生来为大家详细解答下。