夏季要当心风湿病的加重!夏季就要来临了,可能很多风湿类风湿患者感觉是好事,因为疼痛症状会逐渐减轻。不过值得西郊医院医生提醒的是,现代夏季令风湿性关节炎患者加重或复发的人也不少,这是因夏季气候多变,并且人们爱吃生冷食物、贪凉、久待在空调房,稍有不慎就易让外湿留在关节。因此,夏季预防风湿性关节炎加重是大家值得了解的。
1、别洗冷水浴:夏天炎热,很多人喜欢冷水浴,不过这对有骨关节炎的人来说这并非一件好事。尤其是不要浸泡在冷水里,长期地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体,加重症状。
2、暑湿格外需设防:夏季的湿气较重,尤其像是梅雨天,润泽的天气也易诱发风湿病关头部位的症状"红肿热痛"。是以夏季要注意防暑湿,好吃少许化湿的食品,如米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等。
3、不要长时间吹空调:炎炎夏日,空调是如今不可或缺的,这给我们的夏季带来了凉快,然而长期吹空调则会加剧少许患者的病情。风湿性关节炎的患者在夏季也必然要注意骨症结的保暖,别在空调房间待太久,防止空调带来的"寒"侵占人体,加剧症状。开着空调时不要让症结流露在外,好穿长衣长裤,或在身上盖一些御寒物。
4、穿衣不宜太“暴露”:夏季人们都会穿的相对较少,不过风湿性关节炎患者照样要注重身体的保暖。不少女性到了夏季都喜好穿超短裙、热裤。但由于膝症结是症结病好发的部位,建议广大女性穿的下装,该当以过膝的为主,譬喻七分裤。
5、管好自己的食欲:对于有风湿性关节炎患者来说要特殊注意忌口,夏季很多人喜爱喝着冷饮,吃凉菜,然而这对风湿性关节炎患者来说是极其不利的。风湿性关节炎患者切不要为了知足口腹之欲,而无所担忧地大口喝啤酒、大口吃海鲜。
风湿病患者千万不可拖延病情,一定要尽早去专业正规的医院检查治疗,在夏季把握住机会,将疾病给控制住,不至于会经常给今后的生活造成困扰。